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Modulo 7 Liberando Sus Frenos - YouTube
Channel: Jesus Sánchez
[0]
liberando sus frenos hace muchos años
[4]
cuando comencé a estudiar las emociones
[5]
negativas el punto más crítico que
[7]
descubrí fue que no se puede hacer
[9]
ningún progreso hacia la salud la
[11]
felicidad el amor y el cumplimiento del
[14]
potencial mientras se insista en
[16]
mantener intactas las emociones
[18]
negativas y lo único bueno de las
[20]
emociones negativas y es que tienen algo
[22]
de bueno es que las emociones negativas
[24]
no son permanentes lo dice hasta sigmund
[26]
freud no hay un lugar permanente para
[28]
las emociones negativas en el
[30]
subconsciente en otras palabras son
[32]
visitantes indeseados son hábitos
[34]
negativos o patrones de respuesta
[36]
negativos que pueden eliminarse y el
[39]
punto inicial para eliminarlos es
[40]
entender de dónde vinieron y entender
[43]
cuáles fueron los factores causales
[45]
volviendo a la niñez temprana que
[47]
desencadenó el desarrollo de las
[48]
emociones negativas y nos han dado como
[50]
adultos una predisposición a ser
[53]
negativos de una u otra forma esto nos
[55]
lleva al condicionamiento de la niñez
[58]
temprana recuerden que ya dijimos que el
[61]
punto inicial de los patrones de hábitos
[63]
negativos compulsivos e inhibitorios era
[65]
la crítica destructiva
[67]
la crítica destructiva es el gran
[70]
destructor la crítica destructiva
[73]
destruye a las personas en su interior y
[76]
las deja caminando en círculos por fuera
[78]
muchas personalidades han sido minadas y
[80]
destruidas mucha autoestima ha sido
[82]
puesta de lado como resultado de la
[84]
crítica destructiva más que cualquier
[86]
otra cosa que podamos imaginar la
[89]
crítica destructiva es el gran asesino
[90]
ahora porque es eso tan malo sabemos que
[92]
los niños en sus primeros años y al ir
[95]
creciendo tienen una necesidad tremenda
[97]
de amor y aprobación de sus padres de
[100]
hecho muchos psiquiatras y psicólogos
[101]
han dicho que la razón número uno de la
[104]
enfermedad mental en los adultos es el
[106]
retiro de amor o el amor no expresado
[110]
sabemos que cualquier persona con
[112]
prestigio una persona que es importante
[114]
para un niño tiene un impacto enorme en
[117]
ese niño y los niños hasta la edad de
[119]
seis años tienen
[122]
tienen muy poca habilidad para
[124]
discriminar entre una crítica válida y
[127]
una crítica inválida lo que esto
[129]
significa es que todo lo que diga un
[130]
padre o un pariente mayor o una persona
[134]
mayor cualquier cosa que diga una
[136]
persona de prestigio o una persona
[138]
importante para un niño es aceptada como
[140]
cierta es aceptada como una
[142]
representación válida de la realidad si
[145]
una madre dice eres un niño malo o si un
[147]
papá dice eres flojo si alguien dice no
[149]
eres dependiente o si alguien dice que
[151]
somos estúpidos o tontos o feos el niño
[155]
no tiene capacidad alguna para
[157]
discriminar entre lo válido y lo no
[159]
válido ese niño acepta eso como una
[162]
verdadera representación de la realidad
[164]
van más allá de la mente consciente va
[167]
directamente al subconsciente y ahí se
[169]
queda muchos de nosotros como adultos
[171]
aún estamos viviendo en base a la
[173]
información negativa que recibimos
[176]
cuando éramos niños y después como
[179]
adultos que decimos pues decimos así es
[181]
como soy yo o siempre he sido así o
[183]
algunas personas dirán pues este familia
[186]
tu padre ahora si los hijos son así
[188]
tu madre era así etc
[189]
de dónde viene nada de estas cosas es de
[192]
familia por ejemplo cuando estaba
[194]
creciendo mis padres habían sufrido la
[196]
depresión y la depresión les produjo un
[199]
impacto enorme y cuando hablábamos de
[201]
comprar algo lo recuerdo muy bien mis
[202]
padres se ponían muy muy tensos y decían
[205]
no podemos pagarlo no podemos pagarlo no
[207]
podemos pagarlo no podemos pagarlo
[209]
tenían una mentalidad de carencia esta
[212]
mentalidad de no podemos pagarlo toda su
[214]
vida y luego yo crecí y aunque nunca he
[217]
experimentado la depresión y la mayoría
[218]
de ustedes diez veinte treinta y
[220]
cuarenta años después aún estamos
[221]
diciendo no puedo pagarlo
[223]
no puedo pagarlo no puedo pagarlo aún
[225]
tomamos como base esas frases críticas
[227]
esas frases emocionales que usaban
[230]
nuestros padres tal vez sus padres les
[232]
decían como mi padre me decía a mí una y
[234]
otra vez nunca acabas lo que empiezas
[235]
nunca acabas lo que empiezas nunca
[238]
acabas lo que empiezas eres un flojo
[240]
nunca acabas lo que empiezas y cuando
[242]
fui adulto tuve muchos problemas para
[244]
acabar lo que empezaba al acercarme al
[246]
final de la tarea comenzaba a sentirme
[248]
ansioso y buscaba cualquier excusa por
[252]
posponerla o retrasarla
[254]
el segundo factor que nos predispone a
[256]
emociones negativas es la falta de amor
[261]
sabemos que las personalidades de los
[263]
niños se desarrollan al grado en que
[265]
reciben una alta calidad y una alta
[267]
cantidad de amor de sus padres existe
[270]
una relación de uno a uno entre la
[272]
cantidad de amor la calidad de amor y
[274]
una personalidad sana
[276]
ese amor negado o la privación de amor
[278]
es la causa clave de la infelicidad la
[281]
negatividad y la enfermedad mental en
[283]
los adultos para que un niño se sienta
[285]
realmente amado el niño debe tener
[287]
padres con buenos conceptos y la mayoría
[290]
de nosotros tuvimos padres que fueron
[292]
víctimas de sus padres que a su vez
[294]
fueron víctimas de sus padres un
[296]
escritor famoso dice que todo el mundo
[298]
es víctima de una víctima todos son
[300]
víctimas de víctimas nuestros padres
[302]
quisieron criarlos de la mejor forma
[304]
posible pero ellos mismos fueron
[306]
víctimas de víctimas y para que un niño
[308]
se sienta realmente amado deben existir
[311]
tres condiciones la condición número uno
[313]
es los padres deben amarse a sí mismos
[317]
los padres deben amarse a sí mismos
[319]
recuerden nunca le podrán dar más amor a
[321]
otros que el que sienten por sí mismos
[324]
si no se llaman a sí mismos no pueden
[325]
amar a sus hijos si tienen un poco de
[327]
amor por sí mismos deben difundirlo en
[329]
sus hijos si tienen poco amor por sí
[331]
mismos y es absorbido por sus esposos
[333]
entonces a veces aunque deseen amar a
[335]
sus hijos no tienen amor que darles sus
[339]
padres querían amarlos y en muchos casos
[341]
no tenían amor para darles y eso es
[343]
porque nunca lo recibieron cuando
[344]
crecieron el segundo requisito es los
[347]
padres deben amarse mutuamente
[352]
para que un niño crezca sintiendo
[354]
confianza en sí mismo crezca sintiéndose
[356]
amado a salvo y seguro debe crecer en un
[361]
ambiente donde los padres se amen no hay
[364]
nada que le dé más temor a un niño que
[366]
crecer en un hogar donde los padres
[368]
peleen entre sí donde los padres no se
[372]
amen donde haya dificultades porque el
[374]
niño siempre tiene una tendencia primero
[376]
que nada ser una víctima pues al niño se
[378]
le grita y se le vociferó y entonces
[380]
cree que la razón por la que mamá y papá
[382]
pelean es su culpa ahora una
[385]
investigación interesante como hay
[387]
muchas familias de un solo padre la
[389]
investigación interesante muestra que
[390]
cuando uno de los padres se va como
[392]
resultado de una separación o un
[394]
divorcio los niños que quedan
[395]
invariablemente están convencidos de que
[398]
la razón por la que el otro padre se fue
[401]
se debió a algo que él hizo y es
[404]
importante que si un matrimonio o una
[406]
relación va a terminar y uno se va a ir
[408]
que el padre que se quede les diga a los
[411]
niños como una y otra vez que la razón
[414]
por la que la relación no funcionó no
[416]
tuvo nada que ver con ellos
[418]
tuvo que ver conmigo y con papá conmigo
[421]
y con mamá no tiene nada que ver con el
[423]
niño el niño necesita oírlo muchas
[425]
muchas veces antes de que se sienta
[427]
confiado y seguro y por supuesto siempre
[430]
es mejor que un niño sea criado por un
[432]
padre que lo amaba que por dos padres
[433]
que no se aman una tercera condición que
[436]
debe cumplirse si no quiere que exista
[438]
la falta de amor es que los padres deben
[441]
amar al niño los padres deben amar al
[445]
niño bueno eso parece muy obvio y muy
[449]
lógico la verdad es que y esto es lo más
[452]
difícil para usted y para mí como
[454]
adultos que ni siquiera lo pensamos que
[456]
es posible que nuestros padres no nos
[459]
quisieron no porque no lo intentaran
[461]
querían amarnos y tenían la intención de
[463]
hacerlo desde luego etcétera etcétera
[465]
pero simplemente como tenían conflictos
[467]
mutuos y problemas sin resolver con sus
[470]
padres y sufrieron la guerra y la
[472]
depresión tenían que hacer carrera y
[474]
otras responsabilidades nunca lo
[476]
lograron totalmente entienden esa fue la
[479]
dificultad lo deseaban pero nunca lo
[480]
lograron la única forma en que puede
[482]
amarse a un niño es pasando una
[485]
en cantidad
[487]
[Música]
[488]
calidad de tiempo con el niño tiempo en
[493]
gran cantidad y calidad con el niño
[497]
diez minutos al día no bastan los niños
[500]
se consideran valioso según el grado en
[502]
que las personas más importantes en su
[504]
vida pasen tiempo con ellos si las
[508]
personas más importantes en su vida sus
[510]
padres sólo pasan poco tiempo con ellos
[512]
los niños concluyen que la razón para
[514]
ello es que tienen muchos defectos que
[516]
hay algo esencialmente malo en ellos y
[518]
que por eso sus padres no pasan más
[520]
tiempo con ellos los niños no piensan
[522]
con la razón lo hacen en forma emocional
[523]
sólo piensa en mi padre está aquí me ama
[526]
y si no pasa tiempo conmigo él o ella no
[529]
me aman y si cualquiera de esas tres
[531]
condiciones existió o más cuando estaba
[533]
creciendo los padres no se amaban a sí
[536]
mismos o no se amaban mutuamente o tal
[538]
vez no lo amaban porque nunca lo
[539]
lograron aunque querían entonces usted
[542]
debe haber crecido en conjunción con la
[545]
crítica destructiva que se llama culpa
[548]
y que es la culpa pues simplemente la
[551]
culpa es un sentimiento de no valer
[553]
mucho de donde sacamos este sentimiento
[555]
lo obtenemos cuando continuamente gente
[557]
importante nos critica en nuestra vida y
[559]
simultáneamente no nos dan el amor que
[561]
necesitamos sentimos que no valemos
[564]
mucho o que no valemos nada y un
[569]
sentimiento de culpa nos lleva a un
[571]
sentimiento de falta de mérito falta de
[575]
valor y culpa y esa culpa ese
[579]
sentimiento de falta de mérito es el
[581]
mayor problema del siglo 20 la principal
[585]
fuente de enfermedad mental es la fuente
[588]
principal de los problemas en las
[589]
relaciones la fuente principal de
[591]
enfermedad psicosomática la fuente
[593]
principal de la mayoría de los problemas
[594]
que afectan a nuestra sociedad es el
[596]
profundo sentimiento de culpa y falta de
[598]
mérito que se expresa o se esconde en
[601]
los pensamientos o en la actitud no
[603]
valgo suficiente no valgo suficiente no
[608]
valgo suficiente ya hablamos de la
[611]
autoestima y de lo importante que es la
[613]
autoestima significa me quiero muy
[615]
me quiero mucho me quiero mucho me
[617]
quiero mucho las personas que han sido
[618]
criadas con críticas destructivas
[620]
durante su vida no sólo no se agradan a
[622]
sí mismas no sienten que sean lo
[624]
bastante buenas para nadie y en muchos
[626]
casos están llenos de odio por sí mismos
[631]
se odian a sí mismo se auto condenan o
[633]
se detestan y verán que esto sale en sus
[636]
conversaciones y sale en sus relaciones
[638]
con otras personas las personas que no
[640]
se quieren a sí mismas aunque quieran
[642]
tener buenas relaciones simplemente no
[644]
son capaces de ello las personas que
[646]
piensan que no son buenas para nada
[647]
siempre lo hacen afloradas siempre será
[650]
un problema ahora cuál es la razón
[651]
principal de la culpa de dónde viene la
[654]
culpa la culpa viene de tres fuentes
[656]
negativas padres negativos
[658]
e influencias negativas o religión
[661]
negativa una de las tres cualquiera de
[664]
estas tres usa la culpa de la culpa se
[666]
valen y aprovechan en especial los
[668]
padres y las organizaciones religiosas
[670]
por dos razones una es el castigo
[674]
la culpa se usa para castigarnos cuando
[677]
estamos creciendo el castigar es la
[680]
forma más fácil de hacer que uno se
[682]
sienta mal nuestros padres nos hacen
[684]
sentir mal castigándonos físicamente o
[686]
sermoneando nos o regañando nos y el
[689]
castigo es una forma muy eficaz de irnos
[691]
conformando o de conseguir que hagamos
[694]
lo que los demás quieren la segunda
[695]
razón por la que se usa la culpa cuando
[697]
se practica en forma consciente y
[699]
algunas organizaciones la practican así
[701]
es para tener más control control
[703]
emocional en especial porque se puede
[705]
controlar a una persona emocionalmente
[707]
con culpa y manipular su comportamiento
[710]
hay muchas organizaciones que usan la
[712]
culpa como una herramienta de control y
[715]
manipulación se puede controlar a las
[717]
personas con suficiente fuerza y en
[719]
forma emocional puede conseguir su
[720]
dinero por conseguir su tiempo puede
[722]
conseguir su compromiso de mandar sus
[723]
recursos etcétera muchas organizaciones
[725]
usan la culpa
[727]
para aplicar un castigo muchas
[729]
organizaciones de caridad que se
[730]
anuncian por televisión en especial las
[732]
de causas benéficas que involucran a
[735]
niños oa personas incapacitadas usan un
[737]
sentimiento de culpa a usted le va tan
[739]
bien que debe sentirse culpable
[741]
estas personas que sufren o envíenos
[743]
algo de dinero y eso se encargará de su
[745]
culpa por un momento hasta que lo
[747]
incluyamos en nuestra lista de correo
[749]
etcétera y la culpa es un estándar
[753]
porque se usa tan comúnmente pues
[755]
primero que nada porque casi todos
[757]
nosotros la tenemos en mayor o menor
[758]
grado y número dos es fácil la culpa es
[761]
fácil porque nuestros padres la usan con
[763]
nosotros porque nuestras madres la usan
[764]
con nosotros nuestras madres pueden
[766]
controlarnos con la culpa en un cuarto
[767]
repleto nuestra madre puede controlarnos
[769]
a miles de kilómetros por teléfono los
[772]
padres usan la culpa en sus hijos porque
[774]
sus padres usaban la culpa en ellos y
[776]
así sucesivamente es lo más fácil no
[778]
existe un esfuerzo físico puede hacerse
[781]
con una mirada o de reojo o una palabra
[783]
ya sabe que las personas siempre buscan
[785]
lo más fácil esté alerta ustedes han
[788]
sido criados en un ambiente donde se les
[790]
ha hecho sentir culpa
[793]
y casi todos lo vivimos debemos entender
[796]
que la culpa es como una letrina o
[799]
bacterias emocionales negativas que se
[802]
colocan en la raíz de su psique o su
[805]
subconsciente y activan todas las demás
[807]
emociones negativas furia odio envidia
[810]
resentimiento y frustración y de duda
[815]
temor etcétera las crea y las activa a
[818]
todas y la forma para en realidad
[820]
deshacerse del centro es exorcizarlo
[823]
extirparlo y es lo que vamos a hacer el
[825]
resto de esta sesión primero cómo
[827]
podemos saber si nos criaron con
[829]
sentimientos de culpa bien a esto le
[832]
llamamos la manifestación adulta de la
[834]
culpa
[835]
manifestación adulta de la culpa puede
[838]
saber probándose a sí mismo cuánto de
[840]
esto tiene
[845]
número 1 la manifestación adulta de la
[848]
culpa es que tiene sentimientos de
[850]
inferioridad
[854]
sentimientos de inferioridad
[855]
sentimientos de inadaptabilidad
[860]
y de no merecer las cosas no siente que
[863]
merezca que le pasen cosas buenas
[868]
si una persona ha sido criada con
[870]
crítica destructiva y se le hace sentir
[872]
culpa entonces cuando logra éxito aun
[874]
con un tremendo esfuerzo tiene una
[876]
tendencia terrible de sentir que no se
[879]
lo merece a esto se le llama por cierto
[881]
temor al éxito el temor al éxito es solo
[885]
otra forma de decir que la persona que
[886]
ha estado condicionada a pensar de sí
[888]
misma como poco valiosa o no lo bastante
[890]
buena se siente muy muy muy incómoda
[893]
cuando experimenta el éxito se siente
[895]
muy muy tensa y a disgusto realmente si
[898]
sienten demasiada atención comienzan a
[899]
aspirar cocaína de beber demasiado
[901]
alcohol se enredaran en comportamientos
[904]
autodestructivos tendrán una sensación
[906]
tremenda de ansiedad como si alguien
[909]
fuera a descubrir algo de ellos hay un
[912]
libro en la librería que dice si me está
[913]
yendo también porque me siento como un
[915]
impostor tienen el llamado síndrome del
[918]
impostor alguna vez ha tenido éxito en
[921]
algo y la gente ha ido a usted a decirle
[923]
vaya ahí existe un excelente trabajo o
[924]
eso es maravilloso aunque haya sido muy
[926]
muy duro para usted y sintió que los
[928]
demás iban a descubrir se siente como
[931]
que es decir que iban a descubrir que
[933]
realmente no es bueno
[935]
solo fue un fraude solo un accidente y
[937]
por supuesto es lo que dice una
[938]
coincidencia fue un accidente la verdad
[940]
no sé ni cómo lo hice hacen todo lo
[943]
posible por huir de ese sentimiento de
[944]
inferioridad y de no merecer las cosas
[947]
están muy alertas la segunda
[949]
manifestación adulta de la culpa es la
[952]
autocrítica destructiva
[957]
hay una línea de un gran poeta
[961]
que dice a aquellos a quienes se les
[963]
hace mal hacen mal a su vez los niños a
[966]
muy temprana edad a veces a la edad de
[968]
dos o tres años comienzan a menospreciar
[969]
se se desgarran hasta se golpean y se
[972]
castigan físicamente si se les critica
[975]
demasiado siempre dicen el equivalente
[977]
de no valgo suficiente o no soy muy
[980]
bueno y se castigan a sí mismos y la
[982]
crítica destructiva es un síntoma real
[985]
de un sentimiento escondido de culpa e
[987]
insuficiencia el número tres es que
[990]
fácilmente manipuladas por la culpa las
[993]
personas pueden jalar sus cordones de
[996]
culpa en forma muy simple realmente
[999]
vemos que existen dos tipos de personas
[1001]
en el mundo los lanzadores de culpa y
[1003]
los receptores de culpa invariablemente
[1005]
estas personas se atraen mutuamente y
[1008]
por supuesto el lanzador de culpa es la
[1010]
persona que se identifica con el padre
[1012]
que lanzó la culpa y el receptor es la
[1014]
persona que se identifica con el que
[1015]
atrapó la culpa pero los lanzadores y
[1018]
los receptores de culpa se unen se
[1019]
equilibran perfectamente se establecen y
[1022]
forman una nueva generación de
[1024]
lanzadores y receptores de culpa
[1026]
podemos decir que usted es fácilmente
[1027]
manipulado por la cool
[1029]
porque ha estado muy bien condicionado
[1031]
su jefe puede tirar de su cordón de
[1033]
culpa una persona en un autobús puede
[1035]
tirar de su cordón de culpa una
[1036]
sobrecargo puede tirar de su cordón de
[1038]
culpa esté muy alerta a esto la tercera
[1041]
no la cuarta manifestación de culpa es
[1043]
que usted la usa usa la culpa y culpa a
[1047]
otro generosamente porque puede si ha
[1050]
funcionado en usted para funcionar en
[1052]
ellos le parecerá que es un intercambio
[1054]
un trato muy justo usa la culpa y la
[1057]
culpabilidad y se convierte en la base
[1059]
de sus relaciones con los demás cuando
[1061]
algo sale mal es echa la culpa a ellos
[1063]
algo sale mal culpa a alguien más en
[1064]
cuanto hay un problema busque a quién
[1066]
culpar un experimento muy interesante
[1069]
con la cámara escondida hace algunos
[1071]
años fue que hicieron una plancha de
[1074]
hielo y la pusieron en la acera sin que
[1075]
nadie los viera no hacía mucho frío pero
[1077]
lo hicieron y observaron cómo
[1079]
reaccionaban las personas cuando pasaban
[1081]
por ahí cuando caminaban por ahí
[1082]
llegaban a esa plancha de hielo se
[1084]
desequilibraba ni se resbalaban y lo
[1086]
primero que hacían era observar a la
[1088]
persona más cercana a ellos enojados
[1090]
verdaderamente furiosos en otras
[1092]
palabras buscaban a quien culpar y si no
[1094]
había nadie cerca de donde habían
[1096]
y dos se levantaban otra vez miraban a
[1098]
su alrededor no había nadie y entonces
[1101]
pateaban el piso pateaban con fuerza y
[1103]
se iban nuestra tendencia natural cuando
[1106]
algo sale mal es buscar a alguien o algo
[1108]
a quien culpar en especial si nos
[1110]
criaron con una culpa continua y la
[1112]
quinta manifestación es lo que llamamos
[1114]
lenguaje víctima
[1117]
ahora recuerden que hablamos sobre la
[1118]
ley de concentración dice lo que siempre
[1120]
has cosecharás también dice si usas
[1123]
lenguaje de víctima mantiene viva la
[1124]
culpa las refuerza edifican la cultivas
[1127]
la utilizas el lenguaje víctima del
[1129]
lenguaje como no puedo no puedo no puedo
[1132]
cuando dice no puedo no puedo no puedo
[1134]
envía un mensaje a su mente
[1136]
subconsciente y la mente subconsciente
[1138]
comprende que está inhabilitado que no
[1140]
tiene control que es una víctima y
[1143]
cuando desea poder hacer algo su mente
[1145]
subconsciente retroalimenta su mensaje y
[1147]
dice no puedes no puedes y lo segundo
[1150]
que dice es tengo que tengo que ir otra
[1153]
vez no tengo control no estoy a cargo
[1154]
pero existe otra expresión de lenguaje
[1157]
de víctima que debemos evitar y ese está
[1159]
trataré trataré sea lo que sea trataré
[1165]
qué significan las palabras trataré pues
[1167]
déjenme decirles qué significan
[1169]
significan voy a fracasar y lo digo
[1171]
anticipadamente para que no me vengan
[1173]
con represalias en otras palabras dice
[1175]
trataré de llegar a tiempo pero lo que
[1177]
está diciendo es tal vez llegue tarde y
[1179]
no pueden reclamar me porque dije que
[1181]
trataría cuando una persona dice tratar
[1183]
está disculpando su fracaso por
[1186]
anticipado si fuera al doctor y el
[1189]
doctor lo examinará lo auscultará y le
[1191]
dijera pues está en pésimas condiciones
[1193]
tendremos que intervenir debemos
[1195]
llevarlo al hospital ahora mismo me
[1197]
sorprende que haya llegado aquí usted
[1199]
dirá bueno doctor espero que haga un
[1201]
buen trabajo y él dice trataré si él
[1205]
dice eso usted seguramente buscará otro
[1206]
médico o si va a un abogado lo culpan de
[1209]
algo y va a un abogado y le presenta su
[1211]
caso y dice oiga va a defenderme y él
[1213]
dice trataré que está diciendo está
[1215]
diciendo escuche he estudiado el caso y
[1217]
por lo que veo no hay mucha esperanza
[1218]
pero lo tomaré de todos modos trataré
[1221]
son los que tratan de conseguir que les
[1222]
pague por anticipado
[1224]
otro juego de palabras que no debe usar
[1227]
por cierto con respecto a tratar lo que
[1229]
debe decir es lo haré o no lo haré no
[1231]
trataré si alguna vez en nuestro negocio
[1234]
tenemos un negocio muy activo si
[1237]
llamamos a alguien y le pedimos alguna
[1238]
cosa o algún trabajo y dice trataré de
[1241]
conseguirlo para el viernes o trataré de
[1242]
terminarlo a tiempo al instante sabemos
[1245]
que lo que quiere decir es que quiere
[1247]
sentirse libre no comprometerse así que
[1250]
nunca dejamos que nadie se vaya con un
[1251]
trataré debe ser hecho o no y queremos
[1254]
obtener una seguridad si hace falta
[1256]
nosotros lo hacemos cuando dicen trataré
[1258]
lo que están haciendo es que se están
[1259]
lavando las manos esté alerta la otra
[1261]
palabra es desearía
[1264]
dicen que un deseo es una esperanza o
[1268]
una meta sin energía detrás desearía que
[1272]
significa un deseo desearía significa
[1275]
que
[1279]
que me gustaría tener algo pero sé que
[1282]
nunca lo podré tener cuando dice
[1284]
desearía bajar de peso que significa las
[1287]
palabras no dichas son pero sé que no
[1290]
puedo porque no por las excusas que
[1293]
tiene y el metabolismo que tiene y los
[1296]
problemas etcétera siempre hay razones
[1298]
porque debe salir etcétera desearía
[1300]
dejar de fumar desearía estar en forma
[1303]
desearía desearía desearía cuando usa la
[1305]
palabra desearía le muestra al
[1308]
subconsciente que esto es algo que no
[1310]
cree que les sea posible lograr o
[1312]
adquirir entonces el subconsciente
[1314]
descarta completamente esto como meta y
[1317]
no le da energía ni motivación ni
[1320]
impulso ni deseo de lograrlo así que
[1322]
esté muy alerta al lenguaje víctima esté
[1325]
alerta a la expresión sí pero o lo haría
[1328]
así pero alguien le dice que haga esto y
[1331]
usted dice sí pero la palabra pero por
[1334]
cierto es el gran borrador si una
[1336]
persona le dice podría incrementar sus
[1338]
ingresos o incrementar sus rendimientos
[1340]
era una persona mejor más feliz o bajar
[1342]
de peso o lo que sea no importa y usted
[1344]
dice sí pero lo que
[1345]
diciendo es que está borrando toda la
[1348]
aceleración que ha dicho antes manda un
[1350]
mensaje a su subconsciente que dice no
[1353]
hay posibilidad y no hace esfuerzo no
[1356]
otorga energía no ejerce capacidad
[1359]
alguna si el logro de esa meta y las
[1361]
personas que han sido criadas con culpa
[1363]
tienen cinco cualidades o cinco
[1365]
manifestaciones de adultos una es que se
[1368]
sienten inferiores se sienten
[1369]
inadecuadas sienten que no merecen que
[1371]
les pasen cosas buenas estén muy alertas
[1374]
a eso el número dos se auto compadecen
[1377]
continuamente usan la autocrítica
[1379]
destructiva
[1380]
el número 3 usan la culpa y la
[1382]
culpabilidad en ellos y en otros el
[1385]
número 4 son manipuladas por la culpa y
[1387]
número 5 usa el lenguaje víctima así que
[1389]
como nos deshacemos de la culpa
[1392]
no hay sorprendente como se aclara esto
[1394]
este pizarrón todo se borra tengo una
[1397]
varita mágica cuando me voy a sentar al
[1399]
escritorio entonces como nos deshacemos
[1402]
de la culpa para deshacerse de la culpa
[1408]
ah
[1410]
este es el proceso
[1413]
tiene algunos pasos importantes número
[1417]
uno el primero de la lista elimine la
[1420]
autocrítica
[1422]
elimine la crítica autodestructiva
[1427]
en otras palabras nunca diga nada
[1430]
destructivamente crítico de usted mismo
[1432]
no lo diga esta es la regla básica el
[1435]
subconsciente acepta lo que diga usted
[1437]
como cierto como un mandato así que no
[1441]
diga nada de sí mismo que no desee
[1443]
sinceramente que sea cierto no diga
[1446]
estoy cansado estoy gordo no diga no
[1448]
puedo o debo no diga nada a menos que
[1452]
quiera que sea cierto las palabras que
[1453]
van después de la palabra yo son las
[1456]
palabras que su subconsciente registra
[1457]
como mandatos excepto cuando dice yo
[1460]
desearía o lo intentaré
[1461]
así que eliminé la crítica destructiva
[1463]
siempre hable en términos positivos
[1465]
sobre usted me gusta mi persona me gusta
[1467]
mi persona puedo hacerlo lo haré escogí
[1469]
hacerlo pero nunca diga no no puedo
[1472]
número 2
[1474]
y no dejarse manejar por la culpa
[1479]
rehúsa ser manejado por la culpa
[1485]
porque cada vez que le permita a alguien
[1488]
que lo manipule por la culpa sabe qué
[1491]
pasa refuerza y hace más poderoso el
[1494]
efecto de la influencia de la culpa en
[1497]
su vida cuando yo crecí debo decir que
[1500]
yo crecí en una familia que estaba muy
[1502]
influenciada por la religión negativa
[1504]
realmente mi madre dios la bendiga tenía
[1507]
un cinturón negro en el pecado e hizo un
[1508]
trabajo verdaderamente soberbio en ello
[1510]
y yo tardé en sobreponerme cuando me
[1512]
casé con barbara ella también venía del
[1515]
mismo tipo de familia y recapacitamos
[1517]
hay una hermosa respuesta cuando uno de
[1519]
los dos caía de nuevo en los viejos
[1521]
patrones decía no tratas de hacerme
[1524]
sentir culpable o si no tratas de
[1526]
hacerme sentir culpable o si solo diga
[1528]
no tratas de hacerme sentir culpable o
[1530]
si no deje que las personas lo manipulen
[1532]
usando la culpa el número 3 no use la
[1536]
culpa o la culpabilidad y anuncie que no
[1540]
que no va a usarla
[1545]
no la use en otras personas y permita
[1548]
que sus hijos o su cónyuge digan lo
[1550]
mismo no tratas de hacerme sentir
[1551]
culpable o si repítalo una y otra vez y
[1553]
si la otra persona le dice eso es lo que
[1555]
trato conteste le no va a funcionar y no
[1558]
funcionará es que la culpa sólo funciona
[1560]
mientras usted no sepa que está siendo
[1563]
usada en usted el número 4 es
[1569]
lo que llamamos la ley del perdón
[1574]
es la más importante de todas realmente
[1577]
es el centro es el meollo de toda esta
[1579]
sesión la ley del perdón simplemente
[1581]
dice que usted está sano mentalmente
[1584]
hasta el grado en que pueda perdonar
[1586]
libremente y olvidar las ofensas
[1590]
que su habilidad para perdonar a los
[1592]
demás es la clave que determina su
[1594]
felicidad y su éxito en la vida su
[1596]
habilidad para perdonar a los demás es
[1598]
la única forma de eliminar la culpa su
[1600]
disponibilidad para perdonar a los demás
[1602]
y olvidar ofensas es el determinante más
[1604]
importante de si usted está o no
[1606]
totalmente integrado y es un adulto que
[1609]
funciona como ser humano porque la
[1611]
tendencia de culpar y de guardar
[1613]
rencores es una tendencia patológica
[1614]
infantil que la posee en todas las
[1616]
personas que están enfermas mentalmente
[1619]
la habilidad para olvidar para perdonar
[1622]
libremente es la marca del ser humano
[1625]
realmente iluminado ahora acepte eso
[1628]
como real hay cuatro personas a las que
[1630]
debe perdonar
[1631]
número uno perdón a sus padres
[1634]
perdone a sus padres por todo lo que le
[1636]
hayan hecho para herirlo la mayoría de
[1638]
nuestras investigaciones muestran que
[1639]
casi todos nuestros problemas como
[1641]
adultos se remontan a no estar
[1643]
dispuestos o no poder perdonar a
[1644]
nuestros padres por algo que hicieron
[1646]
que nos hirió perdone los un 100%
[1648]
escriba les llamé les por teléfono
[1650]
dígales o cuando menos perdone los en su
[1652]
corazón pero perdone a sus padres número
[1656]
2 perdone a los otros perdone a todos
[1659]
los demás perdone a todos los que lo
[1661]
hayan herido de algún modo por cualquier
[1663]
cosa y déjelo así ahora hay muchos que
[1666]
dicen no puedo perdonar esa persona por
[1668]
lo terrible que me hizo pero recuerde
[1670]
esto el perdón es perfectamente egoísta
[1673]
el perdón no tiene nada que ver con la
[1678]
otra persona solo tiene que ver con su
[1680]
paz mental y con su propia integridad
[1682]
mental número 3 perdone si a sí mismo
[1686]
perdone se por todas las cosas débiles
[1688]
tontas insensatas y estúpidas que hayan
[1691]
hecho porque todas las personas han
[1693]
hecho cosas tontas insensatas estúpidas
[1695]
y ridículas pero perdones en un 100% y
[1699]
finalmente
[1700]
de esto se ha hecho algo que hirió a
[1704]
alguna persona vaya a disculparse
[1708]
es sorprendente el hecho de vidas que se
[1710]
arruinan año tras año por personas que
[1713]
no tienen la fortaleza intestinal las
[1715]
agallas y el valor para decir lo lamento
[1719]
una de las cosas más importantes es
[1721]
desarrollar carácter hasta el grado en
[1724]
el cual hacemos las cosas que son muy
[1725]
difíciles para nosotros hasta el grado
[1728]
en el cual hacemos las cosas que sabemos
[1729]
que están bien aunque sean difíciles en
[1732]
especial cuando son difíciles
[1733]
emocionalmente y la clave para
[1736]
deshacerse de la culpa la clave para ser
[1738]
una persona total y completamente
[1740]
positiva es perdonar a los demás perdone
[1743]
a las personas con quienes ha sostenido
[1744]
una relación perdone a sus jefes
[1746]
anteriores perdone a los amigos que lo
[1748]
han herido perdonen las inversiones que
[1750]
estuvieron equivocadas perdone a los
[1751]
jefes que lo despidieron perdone a sus
[1753]
padres perdone a todo el mundo
[1756]
desarrolló una actitud hacia la vida con
[1757]
la que rehúsa guardarle rencor a los
[1760]
demás sólo repita una y otra vez los
[1763]
perdono a él oa ella por todo los
[1766]
perdono por todo los perdono por todo y
[1770]
eso es todo la clave para librarse de
[1773]
las emociones negativas es
[1775]
usarse totalmente a continuar con
[1777]
cualquier situación negativa no olvide
[1779]
que es un acto muy egoísta y será tan
[1782]
egoísta como usted quiera el acto del
[1784]
perdón lo libera y libera a la otra
[1786]
persona y le garantiza que se moverá
[1789]
rápidamente hacia el cumplimiento de su
[1792]
potencial
[1794]
para tener éxito una mujer debe ser
[1796]
mejor en su trabajo que un hombre
[1799]
goldam
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