🔍
The Zero Sum Game in Relationships (What is A Zero Sum Game and How To End One) - YouTube
Channel: Teal Swan
[3]
Nul Sum Game
[9]
Je hebt me waarschijnlijk horen
[11]
praten over het nul-somspel
[12]
als een van de meesten
gevaarlijke sociale strategieën,
[15]
ook de manier om een relatie volledig te ruïneren.
[17]
Maar weet je dat eigenlijk wel
wat een zero-sum game is?
[20]
Vandaag ga ik het concept uitpakken
[22]
van het nul-somspel,
[24]
zodat je het volledig begrijpt.
[26]
Een nul-somspel
[27]
is een scenario waarin
[29]
de winst van één persoon is
het verlies van een ander.
[31]
Het is in wezen winnen - verliezen.
[35]
Nu we dit per definitie zien,
[37]
je kunt zien dat het zo zou zijn
een sociale dynamiek opzetten
[39]
dat is van nature antagonistisch.
[41]
Niet alleen dat,
[42]
het impliceert een overtuiging van het idee
[44]
dat middelen eindig en beperkt zijn.
[47]
Wat dit doet, is het maken
zodat mensen stoppen met functioneren
[50]
op een coöperatieve manier
[51]
en in plaats van,
[52]
ze beginnen te functioneren
op een competitieve manier.
[56]
Dit creëert gevaar op sociaal gebied.
[60]
Wat het creëert is een
persoon die niet kan nemen
[62]
het belang van iemand anders als
een deel van hun eigen belang
[65]
dus beginnen ze egoïstisch te handelen.
[67]
Het belang van andere mensen,
[69]
inclusief wensen en voorkeuren,
[72]
worden gezien als een concurrentiedreiging.
[74]
Zodat u het kunt begrijpen
nul-somspel beter,
[77]
Ik heb een paar voorbeelden voor u:
[79]
1. Een peuter zittend in een kinderstoel;
[82]
Hij zegt: "Ik heb geen honger."
[83]
zijn moeder zal dit niet accepteren.
[85]
Dat zal hij niet accepteren
is in zijn belang.
[87]
Zo verwerpt ze zijn waarheid
[89]
en duwt een lepel
van voedsel in zijn mond
[91]
of laat hem daar zitten
totdat hij alles af heeft.
[94]
Als hij dat doet, wint ze en verliest hij.
[96]
Een werknemer eist een bepaald salaris
[98]
ook al staat dit niet in de
beste belang van het bedrijf helemaal.
[100]
Hij zegt: "Betaal me of ik stop ermee."
[103]
Een vader besluit dat hij niet geïnteresseerd is
[105]
tegenover zijn persoonlijke onzekerheden
[107]
en daarom begint zich te concentreren op
een van zijn zonen was zijn probleem.
[110]
Hij verandert zijn zoon in de
zondebok van de familie.
[112]
Hij wijst zijn andere zoon aan als de
iemand van wie hij houdt en waarmee hij zich identificeert.
[116]
Deze zoon moet zijn identiteit loslaten
[118]
om aan de goede kant van zijn vader te blijven.
[120]
Hij verandert deze zoon in de
gouden kind van het gezin.
[123]
Hij speelt in feite een nul-somspel
[125]
met zijn beide zonen.
[126]
Een stel heeft problemen
met hun seksleven,
[129]
de man wil meer seks
[131]
en de vrouw is er niet in geïnteresseerd.
[133]
Als de man meer eist
of anders zal hij vals spelen,
[135]
hij speelt een nul-somspel met haar.
[138]
Als de vrouw nee zegt
[139]
en hij zal er gewoon mee moeten omgaan,
[140]
ze speelt een nul-somspel met hem.
[143]
5. Er vindt een gesprek plaats
[145]
tussen twee politici
die in conflict zijn,
[147]
ze gaan het gesprek aan
[148]
volledig gericht op debat
om het argument te winnen
[151]
en win steun van de waarnemers.
[152]
Ze zijn niet geïnteresseerd om te overwegen
elkaars perspectief.
[155]
Ze zijn allebei alleen geïnteresseerd
in hun eigen belang,
[158]
daarom zijn ze geïnteresseerd
in het winnen van het debat.
[161]
ze spelen een nul-som
spel met elkaar.
[163]
Een persoon heeft honger
[164]
en daarom jaagt en
schiet een dier voor voedsel.
[167]
Twee tegenstanders nemen het op tegen een sportwedstrijd.
[169]
Er zal één winnaar en één verliezer zijn.
[171]
Dit is een nul-somspel.
[173]
Maar wat onderscheidt deze zero-sum game,
[175]
is dat beide hebben ingestemd
tot potentieel verliezen.
[178]
Geen van beide is geweest
gedwongen in een situatie
[180]
waar ze moeten vechten om te winnen.
[182]
Beide zijn bewust boeiend
in het nul-somspel
[184]
voor wederzijds belang.
[186]
Zoals de verbetering
[187]
of uitbreiding van hun ambacht.
[189]
Of de wederzijdse kans
[191]
toe te voegen aan iemands persoonlijk
prestatie record.
[193]
Het nul-somspel is het kenmerk
[195]
van disfunctionele relaties.
[198]
Elk type sociale groep
[200]
zal zero-sum games ontwikkelen
[202]
als ze in een disfunctionele staat zijn.
[204]
Dit omvat niet alleen partnerschappen,
[206]
dit omvat ook bedrijfsdynamiek
[209]
en vooral
[210]
waarschijnlijk het belangrijkste,
[212]
Familie dynamiek.
[214]
In een disfunctioneel gezin
[215]
wat voor alles de toon zet
[218]
is het nul-somspel.
[220]
De wet van het land in een
disfunctionele familie-eenheid is:
[223]
"Ieder voor zich."
[225]
De reden dat het is
moeilijk om dit te herkennen
[227]
is omdat mensen alles ontwikkelen
soorten verschillende strategieën
[231]
om aan hun behoeften te voldoen.
[233]
Voor hun eigen egocentrische belangen,
[235]
in dit type gezinsdynamiek
[237]
waar de wet van het land is:
[239]
"Ieder voor zich."
[241]
Bijvoorbeeld één persoon
kan een dictator worden
[243]
en begin mensen te straffen
[244]
als ze niet inspelen
aan zijn of haar elke bevlieging.
[247]
Een ander kan beginnen
om zichzelf volledig op te offeren
[249]
als een poging om te zien
zichzelf als heilig.
[252]
Maar het ding is,
[253]
is dat de strategieën die mensen kiezen
[256]
voor hun narcistische streven
in een disfunctionele familie-eenheid,
[259]
wordt een verlies-verlies voor alle betrokkenen.
[263]
Bijvoorbeeld,
[264]
als de persoon een dictator wordt
[266]
ze winnen door aan hun behoeften te voldoen,
[268]
maar de mensen om hen heen verliezen door
zich moeten conformeren of gevolgen moeten hebben.
[271]
De persoon die een zelfopoffeerder wordt
[274]
krijgen hun zelfvertrouwen,
[275]
maar zal iemand moeten inschakelen
het huishouden op als de "slechte"
[278]
om die identiteit te behouden.
[280]
In situaties waarin een nul-som
spel wordt gespeeld,
[283]
er is meestal een zeer slecht begrip
[285]
of respect voor grenzen.
[286]
Maar dat gezegd hebbende,
[288]
de meeste mensen hebben geen idee wat
Ik bedoel als ik grenzen zeg.
[290]
Ze denken aan een hek.
[292]
Als ik grenzen zeg, de meeste mensen
denken alleen in termen van "NEE".
[296]
Zodat u het kunt begrijpen
grenzen meer diepgaand,
[298]
Ik wil dat je kijkt
mijn video genaamd:
[300]
Persoonlijke grenzen versus eenheid
(Hoe gezonde grenzen te ontwikkelen)
[304]
Een deel van wat er gebeurt
met persoonlijke grenzen
[307]
is persoonlijk belang.
[308]
Waarom zouden we ons zorgen maken?
met persoonlijke belangen
[311]
wanneer we het over hebben
[313]
iets van dit onderwerp?
[315]
Omdat,
[317]
de definitie van vertrouwen;
[319]
Iets vertrouwen
[321]
is erop te vertrouwen om te kapitaliseren
[323]
op jouw belangen.
[326]
In wezen gebeurt vertrouwen wanneer iemand
[328]
neemt het beste van een ander
belangen als onderdeel van hun eigen belang.
[331]
En per definitie
[332]
dit creëert een win-win scenario.
[334]
Dat zie je dus per definitie
[338]
een nul-somspel vernietigt vertrouwen.
[341]
Vertrouwen en liefde zijn de
belangrijkste dingen
[345]
ontwikkelen in een relatie.
[347]
Nu is dit zo van, ik ben
hetzelfde zeggen
[350]
dat iedereen ooit heeft gezegd
over relaties eerder
[352]
maar hier is het meest
mensen hebben geen idee
[355]
wat vertrouwen is en wat liefde eigenlijk is.
[357]
Dus wat ik bedoel te zeggen is,
[359]
wat liefde eigenlijk is en
wat vertrouwen eigenlijk is,
[362]
is het belangrijkste
om een relatie in te vullen.
[365]
Het nul-somspel
[366]
is afwezig van beide.
[368]
En dit wordt een gaslicht.
[370]
Een gaslicht is, dat deed je niet
zie wat je zag,
[372]
je hebt niet gehoord wat je hebt gehoord,
[374]
je voelde niet wat je voelde.
[376]
Het is eigenlijk wanneer je het weet
[377]
de waarheid van iets is een manier,
[380]
maar iedereen zegt dat het niet zo is.
[381]
Nu in een disfunctionele familie-eenheid
[383]
waar het nul-somspel wordt gespeeld
of een disfunctionele relatie,
[387]
mensen zeggen waarschijnlijk:
[388]
Ik hou zoveel van je en je kunt me vertrouwen.
[391]
Maar laat me je dat verzekeren
er is geen echte liefde
[394]
en geen echt vertrouwen
[395]
aanwezig of mogelijk
[397]
in dit soort relaties.
[399]
Het is per definitie een
onveilige relatie.
[401]
om meer te begrijpen over vertrouwen en liefde,
[403]
bekijk mijn video's met de titel:
[405]
Wat is liefde?
[406]
& Hoe een veilige relatie te hebben?
[408]
Er kunnen situaties in het leven zijn
[410]
waar het niet mogelijk is
vind een win-win scenario,
[413]
de manier waarop je erover nadenkt.
[415]
Wanneer dit het geval is,
[416]
de focus van beide mensen wordt
over de onverenigbaarheid.
[419]
De manier om een relatie veilig te houden
[421]
wanneer incompatibiliteit bestaat,
[423]
is nu de twee mensen die
zijn betrokken bij de situatie,
[426]
beslissen samen wat te doen
[429]
over die onverenigbaarheid.
[431]
Ze nemen ze nog steeds
de belangen van anderen
[433]
als een deel van zichzelf,
[435]
maar beide zoeken naar de dichtstbijzijnde
win-win scenario kunnen ze,
[438]
gezien de onverenigbaarheid.
[440]
Bijvoorbeeld als er geen win-win manier is
[442]
voor een paar om samen te blijven,
[444]
de win-win wordt ongeveer
de hoogste en beste manier
[446]
om beide te scheiden.
[448]
Mensen die hebben geleerd om te spelen
[450]
zero-sum games in relaties
[453]
zijn vaak het slechtst in
kijken naar onverenigbaarheid.
[456]
Ze weigeren incompatibiliteit te accepteren.
[458]
Zelfs als je in de relatie bent
[461]
vernietigt de andere persoon.
[463]
Ze spelen en ik win
je verliest het spel, toch?
[465]
Dus het kan ze niet echt schelen
of de andere persoon
[468]
is eigenlijk een afstemming
met hun beste belangen
[471]
in termen van in de relatie blijven.
[474]
Om deze reden,
[475]
het is van cruciaal belang voor u om te begrijpen
[477]
en accepteer incompatibiliteit
in relaties
[479]
en leer wat u eraan kunt doen.
[481]
Om deze reden dring ik erop aan
jij om mijn video te bekijken
[484]
dat is getiteld:
[485]
Onverenigbaarheid
(Een harde realiteit in relaties)
[488]
Om een nul-somspel te beëindigen
[490]
in elke relatie,
[492]
je behoefte aan vrede,
[494]
verbinding en wederzijds geluk
[496]
moet eigenlijk hoger zijn
[497]
dan welke andere dan ook
waar je momenteel voor vecht
[500]
binnen die relatie.
[501]
Natuurlijk is dit gemakkelijker gezegd
dan gedaan voor de meeste mensen,
[504]
omdat ze niet echt hebben gekozen
[505]
dat wat ze boven alles willen
[507]
is een gezond en veilig gevoel relaties.
[510]
Waarom wij hen de schuld geven;
[512]
omdat ze volwassen zijn geworden
in een wereld en in een samenleving,
[514]
en ze zijn opgegroeid in gezinnen,
[516]
ze zijn opgegroeid in andere
relaties buiten hun familie
[519]
dat leert hen dat als zij
zorg niet voor zichzelf,
[522]
niemand anders zal.
[523]
Het is heel moeilijk om een:
[525]
"Aan mezelf denken en
mijn eigen behoeften "strategie,
[529]
wanneer het als niemand voelt
anders gaat ze op hen letten.
[532]
Nu de enige uitzondering hierop
[534]
regel dat ik je geef,
[535]
dat uw behoefte aan verbinding
[537]
en je behoefte aan wederzijds geluk,
[539]
uw behoefte aan die nabijheid
[540]
moet groter zijn dan andere behoeften,
[543]
is met triangulatie.
[545]
Wanneer iemand trianguleert,
[547]
de specifieke behoefte die ze proberen te vervullen,
[549]
is letterlijk verbinding.
[552]
Echter,
[553]
ze maken die verbinding
[555]
en dat gevoel van nabijheid en
veiligheid in de relatie
[558]
Door een zero-sum game te maken
[560]
tegen iemand anders.
[562]
Het ergste van een nul-somspel
[564]
is het je zelf opsluiten.
[566]
Zelfs als je er geen wilt spelen.
[568]
Het brengt je in een verlies-verlies.
[570]
En hier is hoe;
[571]
Als iemand een begint te spelen
nul-somspel met jou,
[574]
als je niet vecht
uw beste belangen,
[577]
jij verliest.
[577]
Als je dat doet...
[579]
Dat doet dat niet alleen
de relatie vernietigen
[581]
met de persoon die je speelt
het nul-somspel tegen,
[584]
het is ook een garantie dat
zelfs als je wint,
[587]
je raakt gewond.
[588]
Integratie is het einde
van het nul-somspel.
[591]
In een staat van integratie,
[593]
wat je doet, ben je
de andere persoon nemen
[595]
als een deel van jezelf.
[596]
Je interesseert je
als een deel van jezelf
[598]
Daarom kun je ze geen pijn doen
[600]
zonder jezelf pijn te doen.
[603]
Ook aan de andere kant,
[605]
je kunt jezelf geen pijn doen zonder
ze pijn doen. Kan jij
[608]
Dus wat dit creëert is,
[609]
je gaat geen zelfopoffering doen
[611]
en dat ga je ook niet doen
bulldozen hun belangen.
[613]
Je gaat plegen
samen in alle scenario's
[615]
om de hoogste en beste te vinden
win-win in elk scenario.
[618]
Het tweede ding om te doen
beëindig het nul-somspel,
[621]
houdt zowel liefde als vertrouwen vast
[623]
(wat ze echt zijn)
[625]
als de pijlers die je bouwt
je relaties tussen.
[629]
Er is een spatie tussen twee entiteiten,
[632]
de ruimte die we 'ons' zouden kunnen noemen.
[634]
Deze ruimte is in feite
[636]
waar een relatie ontstaat.
[638]
En die relatie kan zijn
behandeld als een derde entiteit
[640]
in de relatie zelf.
[642]
Als een kind.
[643]
Alle relaties
[645]
moet worden behandeld alsof het een kind is.
[648]
Telkens wanneer je een zero-sum game speelt,
[652]
je vernietigt in feite
die derde entiteit,
[654]
de relatie zelf.
[656]
Je kunt het net zo goed zijn
een kind verhongeren
[659]
of er misbruik van maken.
[660]
Het win-win scenario
[662]
is wat dit kind sterk maakt
[665]
dat we de 'VS' zouden kunnen noemen
[666]
of de relatie zelf.
[669]
Ik moet je er ook aan herinneren
[670]
dat zelfs als je "een relatie beëindigt"
[674]
je hebt nog steeds een relatie
met die persoon.
[676]
Het is gewoon een anders geconfigureerde.
[679]
De reden is dat deze persoon
hield niet op te bestaan,
[681]
in het universum,
[682]
het moment dat je stopte
een relatie met hen hebben.
[685]
Daarom moet er nog een zijn
inzet voor het win-win scenario
[688]
Er moet nog een verplichting zijn
naar de veilige relatie.
[691]
Ook al heb je besloten
dat is veilig of goed
[693]
voor beide van uw belang,
[695]
is niet meer bij elkaar te zijn.
[697]
Bijvoorbeeld,
[699]
je bent nu ex-partners
in plaats van partners.
[701]
Dus er is nog een derde
entiteit om voor te zorgen.
[704]
Het nul-somspel
[705]
zou nooit moeten beginnen als
je gaat uit elkaar, om zo te zeggen.
[708]
De inzet moet nog steeds zijn
naar de hoogste en beste win-win
[710]
dat kan worden gevonden.
[712]
Een win-win scenario,
[714]
is het derde element
[716]
of de derde optie
[718]
binnen elk scenario.
[720]
Onze inzet moet
wees naar dit derde element.
[723]
Nu dit derde element vinden
[725]
is heel anders dan
compromis sluiten in een relatie.
[728]
Voor diegenen die geïnteresseerd zijn
in gezonde relaties,
[731]
compromis is in feite een vies woord,
[733]
je kunt net zo goed vloeken.
[735]
Een compromis is per definitie
[737]
een overeenkomst of een regeling van een geschil
[739]
dat wordt door elk bereikt
concessies doen.
[742]
Concessies impliceren iets opgeven
[744]
die je niet wilt opgeven.
[746]
Daarom wat mensen echt zeggen
[747]
wanneer ze een compromis sluiten is:
[749]
"Ik zal een beetje pijn doen en
je neemt een beetje pijn. "
[752]
Het ding dat je moet doen
begrijpen over mensen
[754]
is dat mensen dit niet echt kunnen doen.
[756]
De meeste mensen zijn zich niet bewust
ze kunnen dit eigenlijk niet doen,
[759]
het is gewoon, ze sluiten een compromis
en dan op de weg
[761]
ze voelen zich nog steeds haatdragend.
[763]
De reden is dat als jij
geef iets op
[765]
je wilt niet opgeven
en het veroorzaakt pijn,
[767]
die pijn zorgt ervoor dat je "slecht bloed" voelt
[770]
of negatief tegenover de andere persoon,
[773]
voor wie je een compromis hebt gesloten.
[775]
Het is een manier om uw in te stellen
relaties ups voor mislukking.
[778]
In een echte win-win,
[779]
zelfs als je uiteindelijk iets opgeeft,
[781]
het opgeven van dat ding
zal je in feite geen pijn doen.
[785]
In feite zal het niet voelen alsof je bent
een concessie doen.
[787]
Het zal voelen alsof je hebt gevonden
iets dat ook een is:
[790]
"Ja, dat alternatief
is ook goed voor mij. "
[793]
Het nul-somspel
[795]
is niet echt een relatie.
[797]
Ik ben het, ik en de mijne.
[801]
Nu kun je eigenlijk niet
doe dit in een relatie.
[804]
Waarom? Omdat je moet accepteren
[805]
dat als je gaat staan
[808]
vierkant aan de kant van mij, de mijne en ik,
[812]
dat wil zeggen het spelen van een zero-sum game,
[815]
Je loopt het zeer reële risico
[816]
om die relatie daadwerkelijk te verliezen.
[819]
Dit is iets
[820]
dat zoveel mensen in relaties
[823]
hebben het op de harde manier moeten uitzoeken.
[825]
Dit is iets dat bedrijven
hebben het op de harde manier moeten uitzoeken.
[828]
Zoveel huwelijken eindigen hierdoor.
[831]
Zoveel zakelijke partnerschappen lossen op
[834]
vanwege dit
[835]
en zoveel ouders verliezen hun kinderen
[838]
zodra ze volwassen worden,
[839]
vanwege dit.
[841]
Deze ouders
[842]
de vormende jaren doorbrengen
[844]
met hun kinderen,
[845]
zero-sum games spelen
met hun kinderen.
[848]
Natuurlijk zijn ze zich daar niet van bewust,
[850]
ze noemen het gewoon ouderschap.
[852]
Het is wat hun ouders hen hebben aangedaan.
[855]
Ze brachten die vormende jaren door
[856]
onbewust deze zetten
kinderen in de positie om te verliezen,
[860]
maar om Gaslight hen te zeggen:
[862]
"Het is een goede discipline."
[863]
"Ik doe dit voor je eigen bestwil."
[865]
"alles wat ik ooit heb gedaan was
voor jou. 'en' Ik hou zoveel van je '.
[868]
Als je je kind niet als persoon kunt zien,
[872]
een persoon met grenzen,
[874]
wat betekent persoonlijke behoeften,
[876]
persoonlijke gevoelens, persoonlijke verlangens,
[878]
persoonlijke belangen,
[880]
en daarmee samenwerken,
[882]
in plaats van alleen te maken
de beslissingen voor hen,
[884]
je speelt een nul-som
spel met je kinderen.
[887]
In elke relatie
[889]
er kan geen echte winnaar zijn
wanneer er een verliezer is.
[891]
Er is alleen kracht in de relatie
[893]
als er wederzijds voordeel in zit.
[895]
Zoals zoveel mensen die
relaties hebben verloren
[898]
de harde manier hebben ontdekt.
[900]
De tijd is gekomen op deze planeet
[902]
voor mensen om te eindigen
het nul-somspel
[905]
met alles wat bestaat.
[907]
Met zichzelf
[908]
met de wereld zelf,
[910]
met andere soorten ...
[912]
Het ding heeft een relatie,
[915]
als de ene persoon wint en de andere verliest
[917]
of een wezen wint en een ander verliest,
[920]
beiden verliezen uiteindelijk.
[922]
De grote geschiedenis van oorlogen op deze planeet
[925]
zou misschien de grootste moeten zijn
leraar van dit concept.
[927]
Heb een goede week.
[946]
Ondertitels door: Tanya Duarte
www.tanyaduarte.com
[948]
Ondertitels door de Amara.org-gemeenschap
Most Recent Videos:
You can go back to the homepage right here: Homepage