Are You an Alpha or Beta Male? - YouTube

كل رجل يريد أن يكون رجل "ألفا"

يوجد العديد من الناس يستعملون تلك الكلمة استعمالًا خاطئًا

وامتداد المفاهيم لديهم ..

بما يخص معنى رجل "ألفا" .. خطأ بالكامل

أي رجل يجول قائلًا هذا الرجل "ألفا" ..

وهذا الرجل "بيتا"، هو لا يفهم حقًا ..

معنى رجل "ألفا"، وإن نشاطهم الزائد ..

في دعوة الرجال الآخرين "ألفا" أو "بيتا" هو تصرف "بيتا"

إذا كنت تريد فهم ما تعنيه كلمة رجل "ألفا"

فمن المهم فهم ..

فهم ما أسميه "الترددات"

إذا كتبت على جوجل "تردد" ..

ستجد أمرًا يشبه هذا

توجد ثلاث أنواع من الترددات نحتاج لفهمها

تردد "بيتا" وتردد "ثيتا" وتردد "ألفا"

تردد "بيتا" يوجد به نشاط عالي يحدث باستمرار

يوجد طن من الخطوط الصاعدة والهابطة

كما ترى في الصورة

رجل البيتا يمتلك عادة تردد متفرق

وغير مستقر حينما يكونوا عاليين الصوت

يتحركون كثيرًا

يفعلون كل شيء بسرعة شديدة

ويوجد العديد من الأفكار شاغلة عقولهم

إنها عدوانية زائدة صادرة من طاقتهم ووعيهم.

ندعو تلك الحالة "حالة العصبية".

تردد "ثيتا" عكس ذلك .. هادئة ومرتاحة

حيثما لا توجد الكثير من الأحداث

كونك مسترخي

فقط تخيل شخص يتأمل

أحب دعوة تلك الحالة "حالة اللين"

على عكس "البيتا" التي يسودها العصبية.

تردد "الألفا" بين هاتين الحالتين

إنها حالة أحب تسميتها "العصبية اللينة"

أنا بالأصل حصلت على ذلك المفهوم ..

من شخص يُسمى "إليوت هولز".

رجل "الألفا" حقًا ليس عصبيًا بشكل مفرط على عكس ..

اعتقاد أكثر الناس عن "الألفا"

لكن ليس مسترخيًا بشكل مفرط كأن تكون نصف نائم ..

تتثاءب ولا تتفاعل مع البيئة من حولك.

توجد حالة مستمرة من اللين

حينما تكون رجل "ألفا"

ما يعني كونك هادئ، مرتاح، مركز، ورزين ..

وتمتلك الثقة في نفسك .. كلها صفات ..

يتسم بها رجل الألفا.

لكن يمتلكون أيضًا طريقتهم عالية التفاعلية والعصبية

والتي تسمح لهم بالتحدث بشدة

إذا تطلب المحيط ذلك.

صدق أو لا تصدق يوجد في الواقع مقدار معتبر

من الأنثوية في رجل الألفا

رجل الألفا يتدفق مع المحادثة

هو سلس ولطيف.

النساء والأطفال لا يخشون أن يكونوا حوله

بل ويشعرون بالحماية عندما يكونوا حوله

إنه دمج بين طاقة "الين" و "اليانغ".

رجل "الألفا" ليس في حاجة إلى تقمص رجولية مفرطة

لتعويض انعدام الأمن

وليس في حاجة لتقمص الاسترخاء المفرط

عند تلك النقطة، من الممكن أن تسأل نفسك ..

هل أنا رجل "ألفا"؟

هل أنا رجولي بإفراط؟ أو أنثوي بإفراط؟

هل أمتلك "ين" زائد أم ما لا يكفي من "اليانغ"؟

إن كنت تعتقد أنك أنثوي بزيادة

إذا عليك أن تضع نفسك في محيط

حيث تُجبر على الصياح

وأن تكون هجومي بشدة، كمباراة كرة قدم

أو يمكنك ببساطة ضرب كيس ملاكمة بعض المرات

عبّر عن نفسك وأطلق الوحش الذي بداخلك

أنت لن تصل إلى هذه الحالة بمجرد تفكيرك بها

ستصل فقط إليها من خلال الشعور بها

إن كنت رجولي بإفراط إذا أقترح عليك التعلم عن ..

التأمل، التنفس العميق، وامتلاك حضور هادئ

كن أنيقًا ولينًا.

مرةً أخرى، استشعر نفسك في تلك الحالة اللطيفة

داخليًا الثقة كل شيء على الإطلاق

عندما يتعلق الأمر ببعث ترددات الألفا والبيتا.

عليك أن تكون مؤمنًا وتثق بكل شيء

يحدث في جسدك

عليك الوثوق بقلبك

اتخذ خطوات للتحسين الذاتي

وأنت ستصير رجل "ألفا" مع الوقت.

اشترك لتكن رجلاً بحق